∞ infinity note. ∞
時間の使い方は、人生そのもの。
自分の時間と向き合うことから、
自分らしい人生が始まります。
30〜40代の忙しい女性に
「時間の使い方」を通じて
自分の時間を生きる人生を取り戻すサポートをしています。
忙しい毎日の中で、こんなことを感じていませんか？
家事・仕事・子育てで忙しく、自分の時間が全く持てない
やりたいことはあるのに、時間がいつも足りない
やることに追われて、気づいたら一日が終わっている
手帳を買っても続かない。ノートを書いても変わらない
余裕がなくて、子どもや家族にイライラしてしまう
「このままでいいのかな…」と感じながら、変わり方がわからない
でも「自分の時間を生きている」と
感じられる人は、どれだけいるでしょうか。
やることに追われて、気づいたら1日が終わっている。
自分のことは、いつも後回し。
それは時間が足りないのではなく、
自分の時間と向き合えていないだけかもしれません。
時間の使い方を変えると、毎日が変わる。
毎日が変わると、人生が変わる。
ツールの使い方ではなく、その先にある「生き方」が変わります。
余裕が生まれると、子どもにゆったり関われる。自分の心が安定すると、家族との時間が変わります。
思考を整えると、少ない時間で成果が出せる。「やること」に追われる毎日から卒業できます。
自分の時間と向き合うことで、本当にやりたいことが見えてくる。「自分らしい人生」が始まります。
まずは気軽な相談から。あなたのペースで、自分らしい生き方へ。
「変わりたいけど、どうすれば…」と悩んでいた方たちの変化です。
自分で自分を認められるようになりました。子どもにもゆったり関われるようになり、ストレス激減！
受講後１年で周りから「すごく変わったね」と言われるようになりました。毎日の家事が楽ちんになり、子どもにもゆったり関われるように。「方眼ノート・時間管理を学んで良かった！」と心から思っています。受講を迷っている方には、１日でも早いご受講をおすすめします。
10年以上躊躇していたことが、学んだ翌日にはすぐチャレンジできてしまいました！
やりたいけれど自信がないと、ずっと後回しにしてきたことがありました。でも時間の使い方を学んだら、「これがあれば大丈夫！」と思えて、あっさりチャレンジできてしまいました。その後、人生が劇的に変化しています。
16年以上変われなかったのに…。今では「人生、今が一番楽しい！」と言えるようになりました。
自信を持つための本を何十冊も読んできたのに変われなかった私が、講座を受けてから、自分のやりたいことを行動に移せるようになりました。決断が15分でできるようになり、毎日が充実しています。
ノートと手帳はツール。目的は、あなたが自分らしい時間を生きること。
書くことで思考が整い、自分の時間の使い方が見えてくるノート術。世界4万8千人以上が受講したメソッド。
詳細を見る自分の時間を意識的に設計する第一歩。忙しい毎日でも自分時間が生まれる手帳術。
詳細を見る子どもが自分で時間を動かせるようになる。親子で学ぶ、時間の使い方レッスン。
詳細を見る忙しい日ほど使ってほしい、10分の集中術。頭のノイズを消して「本当にやること」だけに集中できる。
詳細を見る「変わりたいのに、一人では続かない」そんな方のための6ヶ月完全伴走プログラム。時間の使い方を根本から見直し、自分の時間を生きる仕組みを一緒につくる。
詳細・お申し込み幸せな時間の使い方研究所
ノートと手帳は、ただのツール。
大切なのは、それを使って
自分の人生を生きること。
— のぐち歩未 / ∞ infinity note. ∞
受講前に気になること、お気軽にご覧ください。
30〜40代の忙しい女性が中心です。子育て中のママ、フルタイムで働く方、自営業の方など「時間が足りない」「やりたいことができない」と感じている方に多くご受講いただいています。もちろん、20代・50代の方の受講もあります。
はい、すべての講座・相談をオンライン（Zoom）で受講いただけます。三重県外、全国どこからでも参加可能です。パソコン・スマートフォンどちらでも参加できます。
まずは「時間の使い方相談所」からお気軽にどうぞ。今の状況を一緒に整理しながら、あなたに合ったサポート方法をご提案します。まずは話すだけでもOKです。
三重県在住。時間の使い方コンサルタント・タイムマネジメントコーチ。
国立大学教育学部卒業後、幼稚園教諭・保育士として働く。
子育てをしながら家事や仕事をこなす中で、やるべきことも、やりたいこともできず、嵐のようにすぎていく毎日に心身ともに疲弊。
忙しい毎日の中で、やることに追われて、気づけば一日が終わっている。
本当はもっと穏やかに過ごしたいのに、余裕がなくて、感情的になってしまう。そんな自分に、また落ち込む。
わたし自身も、ずっとそうでした。
でもある時、気づいたんです。問題は「時間がないこと」ではなく、時間の使い方と、向き合い方だったということに。
自分の時間を見直し、自分と向き合う時間を持つようになってから、少しずつ日常が変わり始めました。
現在は、30〜40代の忙しい女性を中心に、思考整理と時間管理を通じて「自分の時間を生きる人生」を取り戻すサポートをしています。
時間の使い方は、人生そのもの。
あなたの時間を、一緒に整えましょう。
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ひとりで悩まないでください。
時間の使い方相談所で、あなたの状況をいっしょに整理します。
そこから、自分らしい人生への一歩が始まります。
